「とる」という言葉は、様々な漢字で表されます。
「取る」「撮る」「獲る」「盗る」「採る」「執る」「捕る」「録る」「摂る」など、多岐にわたる表記がありますが、特に「取る」と「摂る」は使い分けが難しいと感じる方も多いでしょう。
本記事では、日常よく使われるながらも混同しやすい「取る」と「摂る」の違いを明確にします。
「取る」の定義や具体例
「取る」という漢字は、物や事柄を手に入れるという意味を持ちます。
この言葉は、物理的に何かを掴む行為や、何かを自らのものにする際に用います。
例えば、「金庫から大切な文書を取る」や「世界の頂点を目指して努力する」といった文脈で使われることが多いです。
この語源は、古代の戦時に捕虜の耳を切り取る習慣に由来するとされ、その力強さや直接性が言葉にも反映されています。
「摂る」解釈と事例
「摂る」という漢字は、物事を体内に取り込むという意味で使用されます。
特に食事や飲み物、薬を体に取り入れる際によく使われる言葉です。
例えば、「栄養をバランス良く摂る」や「毎日十分な水分を摂ることが健康には重要だ」といった具体的な状況で用いられます。
この言葉は、物理的な摂取だけでなく、体に吸収させるというニュアンスも含まれており、単に取るよりも、体にとって有益な何かを積極的に取り入れる意味合いが強いです。
「取る」と「摂る」の相違点
「取る」と「摂る」は似ているが異なる意味を持つ日本語です。
「取る」は物理的な行為を表し、手で掴んだり、何かを自分のものにする際に使用します。
一方で「摂る」は体内に何かを取り入れる場合に使われ、特に食事や水分、薬の摂取に関連しています。
食事を表す場合、「摂る」は食べ物を体内に取り込むことを指し、そのため「食事を摂る」という表現が使われることがあります。
しかし、この用法には異論もあり、「食事は摂取対象ではなく、行為そのものを指すため、『食事をする』の方が適切」と指摘されることもあります。
一部では「摂る」が常用漢字ではないことや、食事が食べ物そのものを指すことから、この表現に違和感を感じる人もいます。
しかし、言語は常に進化しており、「摂る」が将来的に常用漢字に含まれる可能性も否定できません。
このような背景を踏まえた上で、自分の言葉遣いを選ぶことが推奨されます。
「取る」と「摂る」の要点整理
「取る」と「摂る」には、それぞれ異なる意味があります。
一般的に「取る」は、物を手で掴むことや何かを自分のものにする際に用います。対して「摂る」は、特に飲食物や薬を体内に取り込む際に使われる言葉です。
飲食物を体内に取り込む場合は、「摂る」が適切です。
しかし、人によってはこの使い分けにこだわるため、不確実な状況では「摂取する」という表現にするか、不明瞭さを避けるために単に「とる」と平仮名で書く方法もあります。
これらの注意点を踏まえることで、適切な表現が選べるでしょう。
