毎年冬のお楽しみとなっているジンジャーブレッドラテは、ジンジャーブレッドクッキーを思わせる香ばしい生姜の風味が特徴です。
この人気ドリンクはスターバックスで季節限定で提供されています。
2024年のホリデーシーズンも例年通りの販売が始まりました。この記事では、ジンジャーブレッドラテの甘さを控えめにするカスタマイズ方法とカロリーについても詳しく解説します。
2024年のジンジャーブレッドラテの販売期間と甘さを控えめにするカスタマイズ方法
ジンジャーブレッドクッキーから着想を得た風味豊かなジンジャーブレッドラテ。スターバックスが毎年冬に提供するこの限定ドリンクは、多くのファンに愛されています。2024年のホリデーシーズンもこの美味しいラテはお楽しみいただけます！
今回は、ジンジャーブレッドラテの甘さを少し抑えたい方向けのカスタマイズオプションとカロリー情報をご紹介します。
販売期間：2024年11月1日から12月25日までとなっており、毎年同じ期間での提供です。
このラテは、その期間中に何回も楽しむ人が多い人気メニューです。
ただし、材料の在庫によっては年末まで販売が延長される可能性もありますが、店舗によっては早くも12月中旬に売り切れになることもありますので、スターバックスの公式アプリや店舗情報をこまめにチェックすることをお勧めします。
ジンジャーブレッドラテ（スタバ）の人気カスタマイズと甘さ控えめオプション
寒い季節にぴったりのジンジャーブレッドラテは、甘さを調節して楽しむ人も多いです。ここでは甘さを抑えるためのおすすめのカスタマイズ方法をご紹介します。
❶無料で甘さを控えめにするカスタム
- ジンジャーシロップの量を調節：期間限定のジンジャーシロップを少なめにすることで、スパイシーでさっぱりとした味わいに調整できます。この変更は無料です。
❷ホイップクリームの無料カスタム
- ホイップクリームをフォームミルクに変更：通常はホイップクリームがトッピングされていますが、フォームミルクに変更すれば、カロリーと甘さを抑えることができます。特にホットのトールサイズで約50キロカロリー削減可能です。
❸ミルク変更の有料カスタム
- オーツミルクへの変更（追加料金¥55）：通常のミルクをオーツミルクに変更することで、独特の風味が楽しめ、甘さが抑えられます。
また、Instagramやスタバファンからの人気カスタムも紹介します。
❹無料のブロンドエスプレッソカスタム
- ブロンドエスプレッソに変更：通常のエスプレッソよりも軽やかで酸味のあるブロンドエスプレッソに変更すると、味に深みが出ます。
❺無料でスパイシーさをアップするカスタム
- シナモンパウダー追加：ナツメグやシナモンを加えることで、乳製品との相性が良く、香り高いラテになります。
❻エスプレッソショット追加の有料カスタム
- エスプレッソショットを追加（追加料金¥55）：コーヒーの苦味が好きな方には、エスプレッソショットを追加することで、より深いコーヒーフレーバーを楽しむことができます。
これらのカスタマイズを活用して、自分好みのジンジャーブレッドラテを見つけてくださいね。
カスタマイズオプション一覧
| カスタマイズオプション | 増やす（無料） | 減らす（無料） | 削除（無料） | 追加（無料） | 追加（有料） | 変更（無料） | 変更（有料） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホイップクリーム | ○ | ○ | ○ | ||||
| ナツメグ | ○ | ○ | ○ | ||||
| ジンジャーブレッドフレーバーシロップ | ○ | ○ | ○ | ||||
| キャラメルフレーバーシロップ | ○ | ||||||
| バニラフレーバーシロップ | ○ | ||||||
| チョコレートシロップ | ○ | ||||||
| タゾチャイシロップ | ○ | ||||||
| エスプレッソショット（1・2・3ショット） | ○ | ||||||
| キャラメルソース | ○ | ||||||
| チョコレートソース | ○ | ||||||
| はちみつ | ○ | ||||||
| フォームミルク | ○ | ||||||
| リストレットショット | ○ | ||||||
| ディカフェエスプレッソショット | ○ | ○ | |||||
| 低脂肪ミルク | ○ | ○ | |||||
| 無脂肪乳 | ○ | ○ | |||||
| 豆乳 | ○ | ○ | |||||
| アーモンドミルク | ○ | ○ | |||||
| オーツミルク | ○ | ○ | |||||
| ブレヴェミルク | ○ | ○ | |||||
| 温度調節（ぬるめ・熱め） | ○ | ○ | |||||
| 氷の量調節（抜き、減量） | ○ | ||||||
| ココアパウダー | ○ | ||||||
| シナモンパウダー | ○ | ||||||
| ブラウンシュガー | ○ |
ジンジャーブレッドラテ（スタバ）の価格と特徴
各サイズごとの価格詳細：
- ショートサイズ（240ml）
- 持ち帰り価格：530円（税込）
- 店内利用価格：540円（税込）
- トールサイズ（350ml）
- 持ち帰り価格：570円（税込）
- 店内利用価格：580円（税込）
- グランデサイズ（470ml）
- 持ち帰り価格：614円（税込）
- 店内利用価格：625円（税込）
- ベンティサイズ（590ml）
- 持ち帰り価格：658円（税込）
- 店内利用価格：671円（税込）
フレーバーの特徴： ジンジャーブレッドラテは、ジンジャーブレッドシロップ、フォームミルク、エスプレッソ、ホイップクリーム、ナツメグなどを含んでおり、生姜の風味が際立つスパイシーな味わいが楽しめます。この独特なラテは、心温まる大人の味を提供しています。
ジンジャーブレッドラテ（スタバ）のカロリーと糖質情報
ホットバージョン
ショートサイズ (240ml)
- 通常ミルク: 218 kcal, 21.2 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 195 kcal, 21.8 g 糖質
- 無脂肪乳: 171 kcal, 22.4 g 糖質
- 豆乳: 210 kcal, 16.4 g 糖質
- アーモンドミルク: 181 kcal, 12.5 g 糖質
- オーツミルク: 213 kcal, 23.5 g 糖質
- ブレべミルク: 511 kcal, 21.0 g 糖質
トールサイズ (350ml)
- 通常ミルク: 320 kcal, 31.8 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 284 kcal, 32.8 g 糖質
- 無脂肪乳: 247 kcal, 33.8 g 糖質
- 豆乳: 308 kcal, 24.3 g 糖質
- アーモンドミルク: 262 kcal, 18.2 g 糖質
- オーツミルク: 312 kcal, 35.4 g 糖質
- ブレべミルク: 779 kcal, 31.5 g 糖質
グランデサイズ (470ml)
- 通常ミルク: 409 kcal, 41.7 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 362 kcal, 43.0 g 糖質
- 無脂肪乳: 316 kcal, 71.4 g 糖質
- 豆乳: 525 kcal, 44.2 g 糖質
- アーモンドミルク: 335 kcal, 24.5 g 糖質
- オーツミルク: 398 kcal, 46.4 g 糖質
- ブレべミルク: 987 kcal, 41.4 g 糖質
ベンティサイズ (590ml)
- 通常ミルク: 486 kcal, 51.5 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 429 kcal, 53.0 g 糖質
- 無脂肪乳: 373 kcal, 54.5 g 糖質
- 豆乳: 466 kcal, 40.1 g 糖質
- アーモンドミルク: 397 kcal, 30.8 g 糖質
- オーツミルク: 472 kcal, 57.1 g 糖質
- ブレべミルク: 1184 kcal, 51.1 g 糖質
アイスバージョン
ショートサイズ (240ml)
- 通常ミルク: 182 kcal, 18.4 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 166 kcal, 18.8 g 糖質
- 無脂肪乳: 149 kcal, 19.3 g 糖質
- 豆乳: 176 kcal, 15.0 g 糖質
- アーモンドミルク: 156 kcal, 12.2 g 糖質
- オーツミルク: 178 kcal, 20.1 g 糖質
- ブレべミルク: 390 kcal, 18.3 g 糖質
トールサイズ (350ml)
- 通常ミルク: 231 kcal, 25.0 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 212 kcal, 25.5 g 糖質
- 無脂肪乳: 192 kcal, 26.0 g 糖質
- 豆乳: 225 kcal, 20.9 g 糖質
- アーモンドミルク: 200 kcal, 17.6 g 糖質
- オーツミルク: 227 kcal, 26.9 g 糖質
- ブレべミルク: 478 kcal, 24.8 g 糖質
グランデサイズ (470ml)
- 通常ミルク: 295 kcal, 33.0 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 270 kcal, 33.7 g 糖質
- 無脂肪乳: 246 kcal, 34.4 g 糖質
- 豆乳: 287 kcal, 28.0 g 糖質
- アーモンドミルク: 256 kcal, 23.9 g 糖質
- オーツミルク: 289 kcal, 35.5 g 糖質
- ブレべミルク: 603 kcal, 32.8 g 糖質
ベンティサイズ (590ml)
- 通常ミルク: 317 kcal, 38.6 g 糖質
- 低脂肪ミルク: 293 kcal, 39.2 g 糖質
- 無脂肪乳: 269 kcal, 39.9 g 糖質
- 豆乳: 308 kcal, 33.8 g 糖質
- アーモンドミルク: 279 kcal, 29.8 g 糖質
- オーツミルク: 311 kcal, 41.0 g 糖質
- ブレべミルク: 613 kcal, 38.4 g 糖質
ホットバージョンとアイスバージョンでは、アイスバージョンのほうが一般的にカロリーが低いです。
ジンジャーブレッドラテ（スタバ）の口コミと評価
スターバックスのジンジャーブレッドラテを試した人々の感想を集めてみました。この飲み物のスパイスが控えめで飲みやすいとの声が多いです。ホイップクリームを多めにすると、味がまろやかになるとも言われています。好みでジンジャーシロップを加えると、スパイシーな風味が増し、無脂肪ミルクにすることでより軽やかな味わいが楽しめ、カロリーも抑えられるため、ダイエット中の方にもおすすめです。
20代の女性は以下のように述べています：
- 「この世で一番美味しい飲み物だと思います」
- 「無脂肪ミルクで飲むと美味しい」
- 「毎年飲むのを楽しみにしています」
- 「アイスバージョンも美味しいです」
- 「ナツメグよりシナモンが好み」
- 「カスタマイズしないと甘すぎることがあります」
- 「家の蛇口から出て欲しいほどです」
ジンジャーブレッドラテは、自分の好みや体調に合わせてカスタマイズすることで、一層楽しむことができます。ぜひお試しください。
